幸せはいつも自分の心が決める...日々の生活日記です。


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いやだ...スパッツが...

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いつの間にか こんなに綺麗に咲いた!!038.gif

良い天気が続き、毎日 草むしり....002.gif

5/1までは 良い天気らしく 私としては そろっと疲れ休みの雨が欲しいところ....011.gif

筋肉痛で 毎晩アンメルツのお世話になってます...037.gif


ウォーキングしやすい季節になってきたので 昨日と今日 ダイエット靴を履いて歩いて来た。

昨日は1時間。049.gif

今日もそのつもりだったのだが.....

生協で 「歩いてカロリーダウン 骨盤スパッツ6分丈」 すごく良さげな名前に魅かれ 買ってしまった...3,500円!!(2枚入り)

しかし.....

薄くて締まりがあり そこは良いのだが、又上が足りない!!023.gif

私の場合だけなのだろうが...先に横に伸びるから上に伸びる分がない!!005.gif

うぅぅ...微妙だなぁ...と思いながら、せっかく買ったので履いて歩いて行ったが.....

やっぱりなぁ....002.gif002.gif002.gif不安的中!!

スパッツだけが全体的に下がって来て、後ろは 半けつ073.gif 前も負けじと 下がって来て .....気持ちわるぅ....022.gif

何度 ズボンの中に手を入れて スパッツを上げた事やら....はずかし~!!023.gif

で 今日は30分の散歩となりました011.gif

1枚返品するから お金返して~021.gif


散歩の途中に居る 羊さん....居た!居た!    ...??
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あらあら....増えてる!!037.gif 赤ちゃんを産んだのね!

でも 大分大きくなってる~!!
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2月24日に生まれたのか~037.gif

散歩が楽しみになりました!!

明日は普通のスパッツで散歩しよう.....と決心した私であった....011.gif




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by hidamarinrin | 2015-04-23 23:01 | 日々のできごと | Comments(0)

紫芋の大福餅を作ってみた!

一昨日.....紫芋のペーストを作って 半分はケーキにしたが 残りは白餡を混ぜてみた!!

紫芋600グラムに白餡を300グラム入れたら私好みの、甘さ控えめの味?になったので、ここにラム酒を入れてみたら...おいし!!003.gif
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作業し易いように スプーンで固まりを作っておく。
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耐熱容器に 白玉粉100グラム 上新粉40グラム 砂糖100グラム 水220CCを入れて しばらく置いて ふやかすと白玉粉がやわらかくなるので 混ぜて レンジで 2分 チン...。(これで 小さめの大福餅が13~15個位作ったかな...)
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木しゃもじで固まりをつぶすように混ぜて また レンジで 2分 チン....
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3~4回 チン しては混ぜる を繰り返し 粘って来て混ぜにくいが 一生懸命混ぜると こんなに光って来る!!

片栗粉をボールに入れておき そこに取り出して....
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手に片栗粉を付けて あつあつ をちぎって 餡を入れて包む。

羽二重餅のように柔らかく 熱いうちは包みやすいので 手早く作業する037.gif

最初に ホイルに片栗粉を薄く振っておくと くっつかなくて 食べやすい!
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こんな感じに出来上がり!!049.gif

いつも いろいろ頂いている大江戸温泉仲間に おすそ分け...

いつもは いちご大福をこの要領で作っていて とてもおいしいよ!!037.gif

いちご大福は 餡にいちごを入れて包むので、少し大きくちぎっている。

梅酒の梅を甘く煮て 種ごと 白あんと包んでみたら 上品で美味しかったわ!!037.gif  

.....こんなんだから... 痩せられない...011.gif


今日は 曇りで 涼しいし...ちょっと歩いてこ...

久しぶりに ダイエット靴を履いて 琵琶湖の近くまで農道を歩いた。

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この子も元気にしていたし...
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こんなに綺麗に咲いていたし...

1時間くらい 歩けた...037.gif
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庭に咲きはじめた ホトトギス!! 

世話をしなくても 秋になると 勝手に咲いてる かわいい花043.gif

さっき かぶらの 間引きもしたし しばらくは成長を待とう...


今夜は いつもとは別の場所に お琴を習いに行くので 頑張って練習しなくちゃ!!037.gif


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by hidamarinrin | 2014-10-03 12:33 | 日々のできごと | Comments(0)

曇りの日は散歩日和 畑日和

おっ!!今朝は曇っている003.gif

夫は毎朝5時頃? (寝ているのではっきり知らないが) から 庭の松の剪定をしているので、チョッキン チョッキン という鋏の音が 寝ている意識の中に入って来る。

で シャワーを浴びて 自転車で会社へ行く。

元気な人やわ!! ほんまに... 時々無呼吸だけど...

私は最近 体がだるく 体力がないなぁ...と実感しているので、曇り空は有りがたい!!

昨日は 朝 起きたら 左足首が ねんざしたように 痛いので 1日中湿布をして サポーターを巻いていた。

前日も 全く問題なく過ごしていたのに どうしたんだろうか...老化現象??

そして 今朝は ケロッと治っているし.... 何だったのかしら...

朝 ゴミを出しに行き.... これがまた 重い!!

なぜなら...

固いメロンを 少しずつ燃えるごみに出す事にしたから...023.gif

ゴミ袋に7~8個ずつ入れて 葉刈りの枝やら入れて パンパンにして出しているので あと2回位で全部捨てられる....

固いメロンは どれだけ待っても 熟さず固いまま!!007.gif

うちの家は 血圧高めなので 漬物もあまり食べないし 夫も好きでないと言うので 瓜のようなメロンだけど、捨てることにした。

それから 今日は久しぶりにダイエット靴を履いて 散歩に行った。049.gif

曇っていたから 歩こうと思ったのに 時々日が照り あつい~
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ちょっと羊さんの所で休憩!!

木陰になっているけど 君たちも もっと暑いよねぇ!!

その ウールの毛皮!!

私も暑い!! この脂肪!!

今日は 少しだけにしようかな....

と すぐ 楽をしようという この根性の無さが肥える原因なのよねぇぇ008.gif008.gif

おっ?? メールがきた!! なになに....

お琴の先生から....

ちょっと ショックなメール!!005.gif

お琴の先生の一人が亡くなられたとの事。39歳って....005.gif005.gif

小学生のかわいい女の子がいて、その子もお琴を習っているのだが、母親として さぞかし 心残りな事だろう....

ホントに ホントに 心が痛い.....

こうやって 元気に散歩出来るのは 有りがたい事だわ!!

と 思い直して 1時間ほど歩いた

帰ってから 野菜の収穫をして 花の水やりをして 週末に台風が来るとか言ってたようなので トマトを支柱にくくったり....

トマトは ジュースにしているが さばききれないほど毎日採れる...008.gif008.gif008.gifもう 要らないよぉぉ!!

スイカも毎日半分ずつ食べている003.gif

割れてもいるが たまに 良いのが採れる049.gif041.gif

昨日 京都にいる娘がキュウリの佃煮のレシピを教えてって!!

スマホでレシピの写真を撮って送ってあげたが キュウリが1キロ100円だったそうな!!

安くてびっくりした!! と言っていたが、農家の人の気持ちが良く分かる!!

ホントに 採れ過ぎるのよねぇ!!

うちの冷蔵庫にも 沢山入っているので 佃煮1.5キロ 作ろかな~


汗をかいたついでに 草むしりを1時頃までした。

頭痛くなって やめる。倒れたら大変!!

こんなに 汗って出るんだなぁ と言うほど びしょびしょ....

シャワーを浴びて スッキリ!!
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ヨーグルト 食べよっと!!

この ブルーベリージャムは手作りだよん!!

 先日 分杭峠に行った時、南アルプス道の駅で 冷凍のブルーベリーが売っていたので買って来たの。

ザラメ レモン汁 ラム酒を入れたので めちゃ うまっ!!003.gif003.gif

あ~あ だから 痩せられないのよねぇぇ!!


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by hidamarinrin | 2014-08-05 15:54 | 日々のできごと | Comments(0)

久しぶりの散歩

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今朝、久しぶりに近くの農道を1時間くらい歩いた...

もちろん ダイエット靴を履いて!!049.gif

去年 羊がいた所を通ったら いなかったので あれっ005.gif どこかに行ったのかな??と思ったら...

しばらく行くと 居た!! 居た!!029.gif んんっ!! 増えてる!!

広々とした場所にきれいな囲いをしてもらって かわいい名前の札もあり、公園みたいにベンチもあった。

もう車に轢かれる心配もないし、良かったわ003.gif

曇っていたので 歩きやすかったが、久しぶりに歩いたので 帰ったら足がガクガク...いたたっ..

やっぱり 毎日きちんと歩くようにしなくちゃ...ね!!

汗だくになったので ついでにそのまま 草むしり...

鎌をにぎっていた右手も痛いし 体もだるいし 昼寝しちゃった023.gif

東京都議会議員がセクハラやじ発言をしたとして 名乗り出て、速報中継してる!!023.gif

51才の男性で3人の子供もいるんだと...!

反省はしているが 議員は辞めないんだって...

結局 そういう考えを持っているから 口にするんだし、情けないよね...

少子晩婚化は 根が深い...

苦しい弁明であるが 東京都民 自民党 世界中はどう反応するかしら...

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by hidamarinrin | 2014-06-23 15:56 | 日々のできごと | Comments(0)

おっ! きみは、新顔だね!

b0323340_17521022.jpgあ~ 忙しい週末だった~005.gif
久々に、目が回るほどの忙しさだったが、時間がたてば すべて済んでいく.....

おかげで 今日はやれやれと、幸せを感じる一日であった041.gif
b0323340_17515494.jpg今日は、いい天気だったものねぇ...058.gif

ゴミの日だったので、いつもは自転車なのだが、歩いて出しに行き、そのまま1時間ほど歩いた!
もちろん ダイエット靴をはいて...049.gif
全く痩せていない012.gifが、1時間ほどを歩く事に慣れて来たので、がんばろう...

妹にダイエット靴のことを話したら、彼女はマサイシューズを履いてるって!
マサイ族の歩き方を研究して作られているのか...ふ~ん..
良く似た靴が沢山あるのね!!

で、歩いていたら、あらら!  こんにちは~!
たしか、去年ここを歩いていた時は、たしか ヤギがいたよね!
君は ちょ~っとよごれが目立つが、新顔のひつじくん だね!
ヤギの時もそうだったが、この子もつないでいる紐が すごーく長くて、後ろのはしを渡って道に出て来ているのだ!
どこまで来るのかわからないので、ちょっとこわい...
土手の草を食べて、きれいにするお仕事してるのね034.gif
車も時々通るから、気をつけるんだよ~029.gif

今日、車の運転していたら、対向車の30代くらいの女性、助手席に人が乗っていたが、スマホをしながら運転してる!!
ハンドルの真上にスマホを持って、ハンドル持ちながら、だけど....こわいわぁ!!
結構なスピード出てるし...
自分は大丈夫 と思ってるんだろうねぇ...033.gif033.gif033.gif

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by hidamarinrin | 2014-03-17 19:57 | 日々のできごと | Comments(0)

しあわせな時間

b0323340_19335563.jpgまだ日陰になってる所には、雪が残っているけれど...
ひだまりには もう つくし  が出てた058.gif なんか うれしい... 少しずつ 春 056.gif056.gif

暖かくて、いい天気!!  るんるん...ダイエット靴を履いてお散歩!
ふっふっ 041.gif すいすい 体が前に進むよ049.gif
マスクして、帽子被って、ジャンパー着て...花粉も落ちやすくしなくちゃ!!074.gif

昨日、お悔やみに行って、フォーマルドレスを脱いで、空気清浄機の近くに掛けた。
すると、それまで静かにしてた空気清浄機が突然、チッチッチッチッ... いつもは緑色のランプが  赤くなって...!!
目に見えなくても付いてるんだねぇ..いい仕事してくれるねっ!!

仕事をやめて、お金はないが、自由な時間がいっぱいできた041.gif
家族が 一人減り、2人減り...と減っていき、夫と二人になり、仕事も辞めたら ほんとに何でもしていいのに、突然の自由に戸惑ってしまったわ...037.gif  
気を使う人もいなくて、自由だとわかっていても なぜか 自分で自分をがんじがらめにして... 
ああしなくちゃ! こうしなくちゃ!!  追い立てられてるような気がして...ね。

実際、義父の法要、同居していた義母の発病、手術、息子の結婚、そして実家の父が亡くなり、義母が3カ月後に亡くなり、娘の結婚...
2年位の間に全部起こって....他にも書けない大事が幾つかあって...
仕事しながら、介護やら、7日ごとの法要やら...重なり重なりでほんとに大変だったよぉ...007.gif

よく病気にもならず、乗り越えられたなって思う...
それに、よくお金も回れたな  って...ね
親戚も大変だったよね...田舎だから、金額も半端ないし...

やっと 穏やかな日々になった!!041.gif

そして、やっと こころ が自由になった。056.gif
こんなに自由で罰があたるんじゃないの...?  親と別居はこんな感じなのね...    

今日は何をしようかな...って思える幸せ... 気兼ねなく平日の真昼間に散歩できる幸せ...
有りがたいことです...ホント...

今日の琵琶湖は、春霞のようなかんじ...穏やかな波...水鳥たちものんびりと砂浜に上がったり...
近づくとバタバタ..  飛んでいく

よく、テレビで 砂浜を散歩するシーンなんかがあると、海が近くにないので、羨ましく思うことがあったが...
今まで車だったが、こうして歩いて、琵琶湖まで歩けるじゃん!!
波打ち際だって、歩けるよーん!!
ふふふっ..ちょっと  うれし...  037.gif

身近に琵琶湖のような美しい自然が有ると、どこに行っても感動が少ない感じがする...
ほんと 贅沢だね!!
トンネルを抜けると、すごく綺麗な景色がぱっと広がったり...
桜が満開の頃の海津大崎も最高で、船から見たり、奥琵琶湖パークウェイから見る景色も素晴らしい...
桜の季節が待ち遠しいなあ...わたしゃ 桜が大好きなのよん037.gif

おばあさんが犬と散歩してて、こんにちは! って挨拶したら、わんちゃんは吠えたいのに くしゃみが一緒に出るので 私は005.gif005.gif  ビックリしたよ!!
気の毒なこと... わんちゃんはマスクできないし...
で 寒いから...と 普通の服を着せてもらってて、その上に犬用の、綿の入ったちゃんちゃんこを着せてもらってた041.gif
そっ  そんなに 寒いかな...?  おばあさんに大切にしてもらってるのね...016.gif

今日も1万歩 超えたぜ!! 049.gif041.gif

b0323340_19333452.jpgb0323340_19325709.jpgあー 少し汗ばんで、でも 気持ちよく歩けたわ!!

今日もいい 1日だった041.gif
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by hidamarinrin | 2014-03-12 22:40 | こころのままに | Comments(0)

このダイエット靴 いいわ!!

b0323340_21094675.jpg買い物に行くのに、ダイエット靴を履いて行ったら、すごく歩きやすい!!049.gif

なぜか、歩きたくなって、家に荷物を置いてすぐ散歩に出た。

1時間と少し歩いた。というか 歩けた003.gif  もう少し歩けるかな...でも...
明日はイルディーボのコンサートに行くから、歩きすぎて膝が痛くなると困るので...025.gif

ちょうど家に着いたら1万歩超えたとお知らせ!! スマホの万歩計は便利だね。

この靴屋のまわし者ではないが、船底の靴なので、足が前に出やすいのだ。
この靴で、書かれてたみたいにあんなにすごく痩せるとは思わない!   が 健康のために歩こうと思うにはいい靴だ049.gif
海外旅行にも行きたいけど、膝に故障があると、みんなについて行けないもの...

痩せられるといいな...

だけど、今日お買物に行ったら、いちごが安かったし、ケーキも安くて...026.gif

昨日はお琴のレッスン日だったので、久々にパウンドケーキを作って持って行った。
へっへっへっ  押し売りなのだよ!!023.gif
私、お菓子作るのが大好き!!041.gif  でも家族が2人になってしまい、お仕事も辞めたので作っても、食べてくれる人が少なくなってしまったのだ!!
食べると肥えるし...  だから 余り作らなくなっちゃった...   痩せてないけど...007.gif
いちごが安く手に入ると、いちご大福が作りたくなるなぁ...
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by hidamarinrin | 2014-03-02 22:13 | 日々のできごと | Comments(0)

これでやせる...かな?

来ましたよ!!  びっくりするほど痩せるらしい 靴!! 038.gif
履き心地はすごく良い!! 足にフィットして、すっと前に足が出やすい!!  こういうのが欲しかった!!
でもね、注意書きに 1日 4~10時間 履くのが効果的って...
うーん 営業の仕事してるわけでもない、ただの主婦なのに、1足をどこで履けば10時間履いて効果的になるのか???  
外に出て散歩しようと思ったけど 家の中で履く??
しっかし... うちは、純日本家屋で畳の生活なのだよ!!  
ん....10時間かぁ...
畳の上を この靴で歩くのか....  
明日 考えよう...021.gif
b0323340_19423529.jpg昨夜は ケーキを食べようと用意をし始めたら ピンポーン!!
スープの冷めない距離にいる息子夫婦がお花を持って来てくれた!!010.gif
余りにもグッドタイミングで 思わず「ケーキの匂いがした?」
ちゃ~んと、ケーキも余分に買ってきたよーん049.gif037.gif
外出していた私達の帰りを、時々覗いて待っていてくれたのだ!

2時間余り、いろいろしゃべって、大笑いして、帰って行った。 本当にいい嫁さんなのだ!

私は、相田みつをさんも好き!!
しあわせは いつも じぶんのこころが きめる
b0323340_19422118.jpgというのが 最近は気に入っている!

人生を語れるほどまだ生きていないし、人を感動させる人生でもなく、どちらかと言えば、ごく平凡な人生ではあったが、それなりに、悩みも苦しみもあって、今日の日がある。

悩みを言えばきりがないが、いろいろあった分、今 健康で、笑う事ができるならそれが しあわせ だと思っている。

相田みつをさんの本で 随分 救われた気がする...

夕べは、お風呂も夫が洗ってくれて、
「ありがとう012.gif」 って言ったら
「トーモダチナラ アタリマエ~」って
わたしら ともだちか??!!016.gif




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by hidamarinrin | 2014-03-01 21:37 | 日々のできごと | Comments(0)