幸せはいつも自分の心が決める...日々の生活日記です。


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水中ウォーキング

暑い~008.gif

全然雨が降らないし 連日35度とか36度.....008.gif

風も無く 家の中が 暑さで むっ! としている.....

先日 あまりの暑さで避難した 大垣イオンで バーゲンになっていた水着を買った037.gif

私の持っているのは いつ買ったかしら....というような昔ので......011.gif

形はどちらかというと スクール水着の感じで......003.gif

私はたいして気にしていないのだが 夫が 買え! 買え! と言うのだ....005.gif

私のような水着は誰も着ていないそうで、前に一緒に行った時 水中ウォーキングをしていたら 私の回りにいたので、ガードでもしているつもりだったのかしら.....003.gif

今度のは上下分かれていて 袖も有り ズボンも膝まである。

見るからにぴっちりしているので ワンサイズ大きめを試着したら ピッタリ!!005.gif というのも悲しいが.....011.gif

夫曰く それなら安心! ??? 

昨日も午前中はあれこれとして 午後は暑すぎるので せっかく買った水着も有るし....と言う事で2時すぎから避難~023.gif

岐阜の おおの温泉 に行って来た041.gif

ここは温泉と室内プールがあり 横に歩行用プールがある。

前によく行っていた ぬくいの湯 がつぶれたので 探していたら その近くに有った。

うちの家からは結構な距離なのだが 知らない人ばかりなので 私でも水着になれちゃうのだよん037.gif

夏休みの日曜なので 混んでいたが 帰る人も多く 歩行用プールは空いていた!!

妹の友人が 毎日2時間 プールの中を歩いていたら 10キロ以上痩せたし 膝の痛いのも腰の痛いのも治ったんだって!!005.gif

私も.....と思ったけれど...... 023.gif

30分ほど歩いて 一度上がって温かいジャグジーに入ろうと水から出た時の 自分の体の重い事......005.gif005.gif005.gif

ヨタヨタ....と上がり ジャグジーで体を温めて.....ふぅぅ.....023.gif

もう一度歩いて 合計で1時間弱....この辺で限界だわ!!

着替えてから 夫はお風呂へ入りに行ったが 私は疲れたので休憩室で鞄を抱えて、思わずうたた寝....014.gif

帰りの車内でも うとうと....014.gif

非常に体力のない私なの....011.gif

回数券も買ったし 夫もえらい乗り気なので これからお休みはおおの温泉に通いそう.....011.gif

今日は 痛かった腰も調子よく 膝も痛くないし 朝からキッチンのワックスがけ.....006.gif

動かせるものは全部どけて 綺麗にしました~049.gif041.gif

ただ今 ワックスの乾くのを待ってたのですが もう乾いたかな003.gif

さぁ!! これから もう一仕事するぞー003.gif


by hidamarinrin | 2016-08-08 11:31 | お出かけ | Comments(0)